Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Olá povos e póvas, tudo bem com vocês?
Eu estou o "pó da rabiola", como diz minha amiga! Hahaha!!!
Nem sei o que é rabiola, não sei se é assim que se escreve mas,  se alguém souber me diga. É que acho essa expressão muito boa!
Tenho trabalhado tanto que ontem não conseguia caminhar normalmente no fim da tarde...Eu me arrastava! Só consegui ligar o PC as 16hs pra ver as novidades do dia!
Agora deixo aqui um lindo texto da Martha Medeiros e volta pra senzala porque "sinhazinha" pode me mandar pro tronco!!! Lerê, lerê, lerê ..........


"Acho a maior graça. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... 
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. 


Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. 


Prazer faz muito bem. 
Dormir me deixa 0 km. 
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha. 
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos. 
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias. 
Brigar me provoca arritmia cardíaca. 
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me 
embrulha o estômago. 
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. 
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem! 
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, 
faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. 
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!